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• • 19.02.2019 |
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  Das große Aufräumen. Die Psychologie des Putzens

  

  Das Phänomen Marie Kondo mit 7 Millionen verkauften Büchern und einer Netflix-Serie übers Aufräumen zeigt: Putzen und Aufräumen sind im Trend. Und Millionen von Menschen glauben an die reinigende Wirkung des Aufräumens für Körper und Seele. Wir gehen dem Hype auf den Grund: Wie viel Wahrheit steckt im Aufräum-Wahn? Und wir geben Ihnen Tipps, wie es gelingt, sich von unnützen Dingen zu trennen und das große Aufräumen nicht aufzuschieben.

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• • 08.02.2019 |
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  Gefangen im Februar-Blues: Mit Licht gegen die Winterdepression

  

  Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist und die Sonne schon nachmittags untergeht, schlägt das bei vielen Menschen aufs Gemüt. Das Gefühl, schlapp und schlecht gelaunt zu sein, ist keine Einbildung: bei rund drei Prozent aller Europäer liegt eine behandlungswürdige Winterdepression vor. Erfahren Sie, wie man dagegen vorgehen kann und was auch vorbeugend hilft.

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• • 30.11.2018 |
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  Menstruation - Das fatale Tabu

  

  Frauen mit Endometriose besuchen häufig bis zu neun Jahre lang mehrere Ärzte, bis sie ihre Diagnose bekommen. Doch warum ist das so? Ein Teil des Problems kann sein, dass die Menstruation noch immer ein Tabuthema in unserer Gesellschaft darstellt.

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