Verstopfung - Ursachen

Ernährungsfehler und psychische Belastungen

Es gibt viele möglich Ursachen für eine Verstopfung bei Männern und auch bei Frauen. Zum einen sind Ernährungsfehler eine der häufigsten Ursachen für Verstopfung. Aber auch psychische Probleme können ursächlich sein, so dass mit Klärung der Probleme oft auch eine Heilung von der Verstopfung eintritt. Zuletzt ist auch ausreichend Bewegung und eine genügende Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig und kann Ihnen helfen, die Verstopfung zu kurieren.

In seltenen Fällen kann jedoch auch der Missbrauch von Abführmitteln über einen längeren Zeitraum Verstopfung bedingen – die Einnahme solcher Mittel sollte auch aus diesem Grund nicht über einen längeren Zeitraum ohne ärztliche Betreuung erfolgen. Zuletzt kommen als Ursache für eine Verstopfung auch bestimmte Medikamente, wie Anti-Depressiva, Codein und Opiate in Frage – in so einem Fall sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.